山药的吃法与做法_山药的吃法与做法

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山药的吃法与做法山药是我们生活中很常见的一种食材，老少皆宜，营养丰富，口感美味，而且它的价格也不算贵，是普通老百姓都能吃得起的好东西，因此特别受欢迎，一年四季我家的餐桌上基本就没断过山药。 山药不仅营养好吃，做法也很多。 这不我又发现了一种好吃的做法，松软香甜，特别好吃，我家2岁多等会说。

山药的吃法与做法简单日常生活中常吃些山药对身体还是很有助益的。山药的吃法多种多样，这里推荐4种家常做法。一、蒸山药，非常简单的烹饪方式，也是最能保留山药营养成分的一种方式。将山药去皮或保留少量山药皮洗净后放入蒸锅中蒸，一般需要蒸20分钟左右，直到山药变软。在食用时可以将山药搭配蜂等会说。

山药的吃法与做法视频大全作者：西多士多事最近也是发现了很多食物不一样的吃法，才这个现既然我们平时最爱吃的山药既然除了煲汤还有其他的比较不一样的做法，而且还特别好吃今天就给大家分享一下这道菜，这道菜也是非常简单的，而且比较素食，但是就是很清淡，少油少盐的那种，真的很不错，像那些身体不好的等会说。

山药的吃法与做法大全山药的吃法很多，可炒、可炖、可做面食和甜品。在这忽冷忽热的天气里，我最喜欢的做法就是煮汤，山药和胡萝卜是极好的搭配，营养互补，再加上大骨头煮的汤水，即使只放点盐煮一煮就是极美味的。By 土豆丝卷饼 【豆果美食官方认证达人】用料猪大骨500克山药1根胡萝卜1根料酒2说完了。